Με μια ματιά
Το eGFR βάσει κρεατινίνης εκτιμά πόσο αποτελεσματικά τα νεφρά φιλτράρουν τα απόβλητα από το αίμα, χρησιμοποιώντας την κρεατινίνη ορού ως δείκτη. Τιμές πάνω από 60 mL/min/1,73m² θεωρούνται φυσιολογικές, ενώ χαμηλότερες τιμές που επιβεβαιώνονται στην επανάληψη υποδηλώνουν μειωμένη νεφρική λειτουργία και χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση. Η διατήρηση χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη στη διατροφή και η επαρκής ενυδάτωση βοηθούν στην προστασία της νεφρικής λειτουργίας.
- Φυσιολογικό εύρος
- > 60 mL/min/1,73m²
- ή ανάλογα με τις τιμές αναφοράς του εργαστηρίου
Τι είναι το eGFR Κρεατινίνης
Το eGFR (εκτιμώμενος ρυθμός σπειραματικής διήθησης) υπολογίζεται από την κρεατινίνη ορού, την ηλικία και το φύλο και δείχνει πόσο καλά φιλτράρουν τα νεφρά τα απόβλητα από το αίμα. Η κρεατινίνη είναι ένα απόβλητο που παράγεται από τον μεταβολισμό μυών. Τα νεφρά σας φιλτράρουν κρεατινίνη από το αίμα και την αποβάλλουν στα ούρα.
Τι αξιολογεί το eGFR
Το eGFR συνδέεται στενά με τον υγιή βίο καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ανίχνευση νεφρικής δυσλειτουργίας και πρώιμη παρέμβαση μέσω τροποποιήσεων τρόπου ζωής και διατροφής.
Τι σημαίνουν οι υψηλές και οι χαμηλές τιμές eGFR
Τα υψηλά επίπεδα eGFR υποδηλώνουν υγιή νεφρική λειτουργία. Ωστόσο, το eGFR πάνω από ένα ορισμένο κατώφλι μπορεί να μην είναι κλινικά σημαντικό.
Χαμηλό eGFR δεν σημαίνει πάντα μειωμένη νεφρική λειτουργία. Η αφυδάτωση, η έντονη άσκηση, τα συμπληρώματα κρεατίνης και η μεγάλη μυϊκή μάζα ανεβάζουν την κρεατινίνη και χαμηλώνουν το eGFR, χωρίς να έχουν επιβαρυνθεί τα νεφρά. Αν η τιμή μένει κάτω από 60 mL/min/1,73m² στην επανάληψη, η κυστατίνη C βοηθά να επιβεβαιωθεί αν η λειτουργία είναι πράγματι μειωμένη.
Ένα επιβεβαιωμένα χαμηλό eGFR απαιτεί ιατρική αξιολόγηση για τον καθορισμό της αιτίας νεφρικής βλάβης, πιθανών υποκείμενων παθήσεων και κατάλληλα θεραπευτικά βήματα για επιβράδυνση εξέλιξης.
Πώς να προστατέψετε τη νεφρική λειτουργία
Συμβουλή 1: Αποφυγή επεξεργασμένης ζάχαρης και υδατανθράκων
Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου αίματος μπορούν να έχουν αρνητική επίπτωση στη νεφρική λειτουργία. Αποφύγετε τη συχνή κατανάλωση επεξεργασμένων σακχάρων και υδατανθράκων και επιλέξτε δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη για εξασφάλιση νεφρικής υγείας.
Συμβουλή 2: Παραμείνετε ενυδατωμένοι
- Η επαρκής πρόσληψη υγρών βοηθά τα νεφρά να αποβάλουν απόβλητα και να διατηρούν σωστή ισορροπία ηλεκτρολυτών.
- Πίνετε αρκετό νερό ώστε τα ούρα να έχουν ανοιχτό κίτρινο χρώμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι ανάγκες εξαρτώνται από το σωματικό βάρος, τη ζέστη και την άσκηση. Αν έχετε νεφρική ή καρδιακή νόσο με περιορισμό υγρών, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας.
Η εξέταση eGFR στην πράξη
- Δείγμα
- Αίμα
Δείκτες που διαβάζονται μαζί με το eGFR κρεατινίνης
Πώς μετρά η Kyma το eGFR Κρεατινίνης
Το eGFR Κρεατινίνης περιλαμβάνεται στα πάνελ της Kyma, μαζί με πάνω από 100 βιοδείκτες σε μία αιμοληψία. Κάθε αποτέλεσμα συνοδεύεται από κλινική ερμηνεία και ένα εξατομικευμένο πρωτόκολλο με συστάσεις για διατροφή, στοχευμένα συμπληρώματα και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Εξερευνήστε τα πάνελ μας στη σελίδα Τι εξετάζουμε, ή ξεκινήστε τη συνδρομή σας σήμερα.
Συχνές ερωτήσεις
Το eGFR (εκτιμώμενος Ρυθμός Σπειραματικής Διήθησης) βάσει κρεατινίνης είναι ένα υπολογισμένο μέτρο του πόσο καλά τα νεφρά φιλτράρουν τα απόβλητα από το αίμα. Βασίζεται στην κρεατινίνη ορού, ένα απόβλητο του μυϊκού μεταβολισμού που φιλτράρεται από τα νεφρά και αποβάλλεται στα ούρα.
Χαμηλό eGFR δεν σημαίνει πάντα μειωμένη νεφρική λειτουργία, καθώς η αφυδάτωση, η έντονη άσκηση, τα συμπληρώματα κρεατίνης και η μεγάλη μυϊκή μάζα μπορούν να το χαμηλώσουν με υγιή νεφρά. Ένα επιβεβαιωμένα χαμηλό eGFR απαιτεί ιατρική αξιολόγηση για τον καθορισμό της αιτίας, πιθανών υποκείμενων παθήσεων και κατάλληλων θεραπευτικών βημάτων. Το αποτέλεσμα ερμηνεύεται πάντα από τον γιατρό σας, σε συνδυασμό με τους υπόλοιπους νεφρικούς δείκτες.
Ως φυσιολογική τιμή αναφέρεται συνήθως eGFR πάνω από 60 mL/min/1,73m². Τιμές πάνω από αυτό το κατώφλι δεν έχουν πάντα πρόσθετη κλινική σημασία, ενώ η σταδιακή πτώση κάτω από αυτό χρειάζεται παρακολούθηση από τον γιατρό σας.
Το eGFR βάσει κρεατινίνης χρησιμοποιεί την κρεατινίνη ορού, η οποία επηρεάζεται από τη μυϊκή μάζα, ενώ το eGFR βάσει κυστατίνης C στηρίζεται σε δείκτη λιγότερο ευαίσθητο στη μυϊκή σύσταση. Όταν οι δύο τιμές διαφέρουν σημαντικά, ο γιατρός σας μπορεί να τις συνεκτιμήσει για ακριβέστερη εικόνα της νεφρικής λειτουργίας.
Βοηθούν η αποφυγή συχνής κατανάλωσης επεξεργασμένης ζάχαρης και υδατανθράκων, με προτίμηση σε δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, καθώς και η επαρκής ενυδάτωση καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Οποιαδήποτε περαιτέρω παρέμβαση αποφασίζεται από τον γιατρό σας.
Το περιεχόμενο αυτού του οδηγού έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Κάθε αποτέλεσμα πρέπει να ερμηνεύεται σε συνεργασία με τον γιατρό σας.
- Mula-Abed WS, et al. Estimated Glomerular Filtration Rate (eGFR): A Serum Creatinine-Based Test for the Detection of Chronic Kidney Disease and its Impact on Clinical Practice. Oman Medical Journal, 2012.
- Shlipak MG, et al. Cystatin C versus Creatinine in Determining Risk Based on Kidney Function. New England Journal of Medicine, 2013.
- Carrero JJ, et al. Discordances Between Creatinine- and Cystatin C–Based Estimated GFR and Adverse Clinical Outcomes in Routine Clinical Practice. American Journal of Kidney Diseases, 2023.
- Gottlieb ER, et al. Estimated GFR With Cystatin C and Creatinine in Clinical Practice: A Retrospective Cohort Study. Kidney Medicine, 2023.
