Πώς λειτουργεί Τι εξετάζουμε Η ομάδα μας FAQ
Το μέλλον της προληπτικής υγείας

Η υγεία σου,
αποκωδικοποιημένη.

100+ βιοδείκτες, ομάδα κλινικών επιστημόνων στο πλευρό σου και ένα εξατομικευμένο πρωτόκολλο για τη μακροπρόθεσμη υγεία σου.

4.9/5 στο Trustpilot
34 Bio Age
Vitamin D
62ng/mL
Optimal
ApoB
88mg/dL
Monitor
hs-CRP
0.4mg/L
Optimal
41
Biological Age
↓ 7 χρόνια
Vitamin D
62 ng/mL
Optimal
ApoB
88 mg/dL
Monitor
Protocol
ApoB Optimization
Στόχος: <80 mg/dL σε 3 μήνες
-12% σε 6 εβδομάδες
Live Insight
-7 χρόνια βιολογικής ηλικίας σε 6 μήνες εξατομικευμένου πλάνου
50+ συνεργαζόμενα εργαστήρια
90+ δημοσιευμένες μελέτες
Κορυφαία επιστημονική ομάδα
24/7 πρόσβαση στην ομάδα
Πώς λειτουργεί

Η πορεία σου προς
καλύτερη υγεία

Κάθε βήμα είναι σχεδιασμένο για να σου δώσει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα της υγείας σου και ένα πλάνο βασισμένο στις πραγματικές σου ανάγκες.

1
Βήμα 1

Δημιουργήστε το προφίλ σας

Ολοκληρώστε το προφίλ υγείας σας σε λιγότερο από 2 λεπτά. Όσο περισσότερα γνωρίζουμε, τόσο πιο ακριβή θα είναι η ανάλυσή σας.

  • Ασφαλές ιστορικό υγείας
  • Αξιολόγηση τρόπου ζωής
  • Οικογενειακό ιστορικό
  • Προηγούμενες εξετάσεις
Προφίλ υγείας
Ιστορικό υγείας
Ηλικία, φύλο, αλλεργίες
Τρόπος ζωής
Άσκηση, ύπνος, διατροφή
Οικογενειακό ιστορικό
Κληρονομικές παθήσεις
66%
2
Βήμα 2

Κλείστε ραντεβού εξετάσεων

Μία αιμοληψία, 100+ βιοδείκτες. Κλείστε ραντεβού σε ένα από τα πιστοποιημένα συνεργαζόμενα εργαστήριά μας.

  • Ολοκλήρωση σε 15 λεπτά
  • 50+ σημεία σε Ελλάδα & UK
  • Κράτηση μέσω πλατφόρμας
  • Αξιόπιστα αποτελέσματα
Κράτηση ραντεβού
Εργαστήριο
Bioiatriki Plus
Αθήνα, Κηφισιά
Ημερομηνία
Τρίτη, 15 Απρ
09:30 πρωί
Πακέτο εξετάσεων
Kyma Complete
100+ βιοδείκτες · ~15 λεπτά
Επιλεγμένο
Ραντεβού επιβεβαιωμένο
3
Βήμα 3

Ανάλυση από ειδικούς

Κάθε αποτέλεσμα αξιολογείται από κλινικούς επιστήμονες που συνδυάζουν τα ευρήματά σας με το πλήρες ιστορικό σας.

  • Κορυφαίοι ειδικοί
  • Χωρίς ιατρική ορολογία
  • Εκατοντάδες έρευνες
  • Βέλτιστες τιμές αναφοράς
Kyma Health
92 Score
Health Score
100+ βιοδείκτες
Vitamin D 62ng/mL Optimal
ApoB 88mg/dL Monitor
ApoB χρειάζεται προσοχή.
Σύσταση επανελέγχου σε 3 μήνες.
4
Βήμα 4

Εξατομικευμένο πλάνο υγείας

Λάβε ένα πλήρως εξατομικευμένο πλάνο — από τη διατροφή και στοχευμένα συμπληρώματα μέχρι την άσκηση και τον τρόπο ζωής.

  • Πλάνο διατροφής
  • Στοχευμένα συμπληρώματα
  • Πρόγραμμα άσκησης
  • Βήματα καθημερινότητας
Πρωτόκολλο υγείας
4
Πυλώνες
12
Συστάσεις
72%
Διατροφή
58%
Συμπληρώματα
85%
Άσκηση
90%
Ύπνος
Vitamin D3 — 4000 IU ημερησίως. Βάσει χαμηλής Vitamin D και οικογενειακού ιστορικού.
5
Βήμα 5

Συνεχής υποστήριξη

Η ομάδα μας παραμένει στο πλευρό σας — με τακτική καθοδήγηση, παρακολούθηση προόδου και προσαρμογή του πρωτοκόλλου σας.

  • Συνεδρίες με health coach
  • Παρακολούθηση προόδου
  • Βελτιστοποίηση πρωτοκόλλου
  • 24/7 πρόσβαση στην ομάδα
Ομάδα υποστήριξης · Online
Health Coach
Τα αποτελέσματά σου δείχνουν σημαντική βελτίωση στη Vitamin D. Συνέχισε το πρωτόκολλο — κινούμαστε πολύ καλά.
Πότε θα κάνουμε την επόμενη αξιολόγηση;
Health Coach
Σε 8 εβδομάδες. Θα σου στείλω υπενθύμιση μέσω της πλατφόρμας.
24/7
Πρόσβαση
<2h
Απόκριση
1:1
Προσωπική
Η επιστημονική ομάδα

Η υγεία σου στα χέρια
κορυφαίων ειδικών

Η επιστημονική προσέγγιση της Kyma αναπτύχθηκε από μια ομάδα ιατρών, ερευνητών και κλινικών επιστημόνων με δεκαετίες εμπειρίας στην προληπτική και εξατομικευμένη ιατρική.

Dr Δημήτρης Τσουκαλάς, MD, PhD
90+
Δημοσιεύσεις
40K+
Περιστατικά
30+
Χρόνια εμπειρίας
90+
Δημοσιεύσεις
40K+
Περιστατικά
30+
Χρόνια εμπειρίας
Επικεφαλής Ιατρικός Σύμβουλος

Dr Δημήτρης Τσουκαλάς

MD, PhD · Metabolomic Medicine

Πρωτοπόρος στη μεταβολομική ιατρική με 40.000+ κλινικά περιστατικά και 90+ δημοσιευμένες μελέτες σε κορυφαία επιστημονικά περιοδικά, όπως BMJ και Nature. Μέλος της Παγκόσμιας Ακαδημίας Επιστημών, αξιολογητής στο eBioMedicine του Lancet, και εκπαιδευμένος στο Harvard Medical School. Επιστημονικός διευθυντής του ομίλου Metabolomic Medicine.

Harvard Medical School Lancet Reviewer World Academy of Sciences
Ρόζα Τσουκαλά King's College London
Ρόζα Τσουκαλά
BSc Biomedical Science · Mayo Clinic Certified
Επιστημονική Διευθύντρια

Βιοϊατρική επιστήμονας με εξειδίκευση στη διατροφική ιατρική και μεταβολική υγεία. Επιστημονική σύμβουλος στο EINUMM.

Emma Mackay NHS · HCPC Registered
Emma Mackay
RD, HCPC · Clinical Nutrition
Κλινική Διαιτολόγος

Εγγεγραμμένη διαιτολόγος με εξειδίκευση στη μεταβολική υγεία. Εμπειρία ογκολογίας και νευρολογίας στο NHS.

Αθανάσσιος Σαμπάνης Georgia Institute of Technology
Αθανάσσιος Σαμπάνης
PhD · Biomedical Engineering
Σύμβουλος Βιοτεχνολογίας

Ομότιμος καθηγητής στο Georgia Tech. Έρευνα στη βιοϊατρική μηχανική κυττάρων και συστήματα παρακολούθησης.

Σε συνεργασία με κορυφαία ακαδημαϊκά και ερευνητικά ιδρύματα
Επιστημονικές δημοσιεύσεις

Τεκμηριωμένη έρευνα, δημοσιευμένη στα κορυφαία περιοδικά του κόσμου

90 +
Peer-reviewed δημοσιεύσεις

Τα πρωτόκολλα της Kyma βασίζονται σε πρωτότυπη κλινική έρευνα — δημοσιευμένη και αξιολογημένη (peer-reviewed) σε κορυφαία διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Κάθε σύσταση που λαμβάνετε στηρίζεται σε δεδομένα που έχουν ελεγχθεί από την παγκόσμια επιστημονική κοινότητα.

Δημοσιευμένη έρευνα σε
Δείτε τις δημοσιεύσεις μας
Τι εξετάζουμε

Το πιο ολοκληρωμένο checkup
υγείας που έχεις κάνει ποτέ

Κάθε δείκτης επιλεγμένος από κορυφαίους γιατρούς για κλινική αξία. 10x πιο ολοκληρωμένο από ένα τυπικό checkup.

100+
Βιοδείκτες ανά εξέταση
12+
Κατηγορίες υγείας
10x
Πιο ολοκληρωμένο από τυπικό checkup
Όλα περιλαμβάνονται στο Kyma membership — εξετάσεις, ανάλυση, πρωτόκολλο

Καρδιαγγειακή Υγεία

13 βιοδείκτες
Lp(a) ApoB HDL / LDL hs-CRP Ωμέγα-3/6 Small Dense LDL
+ 7 ακόμα
Δείκτες που εντοπίζουν καρδιαγγειακό κίνδυνο χρόνια πριν τα συμπτώματα.

Μεταβολισμός & Ενέργεια

9 βιοδείκτες
Ινσουλίνη HOMA-IR HbA1c Γλυκόζη Λεπτίνη Αδιπονεκτίνη Ουρικό οξύ
+ 2 ακόμα
Ινσουλινοαντίσταση και μεταβολικές διαταραχές — πριν εμφανιστούν συμπτώματα.

Ορμόνες & Θυρεοειδής

15 βιοδείκτες
Τεστοστερόνη Κορτιζόλη TSH / T3 / T4 DHEA-S Anti-TPO SHBG
+ 9 ακόμα
Ορμονικό προφίλ — κλειδί για ενέργεια, διάθεση, βάρος και αναπαραγωγική υγεία.

Ανοσοποιητικό & Φλεγμονή

22 βιοδείκτες
Φερριτίνη Λευκοκύτταρα Λεμφοκύτταρα ESR IgE Αιμοσφαιρίνη Αιματοκρίτης
+ 15 ακόμα
Γενική αίματος, αλλεργίες, χρόνια φλεγμονή — σιωπηλοί παράγοντες κινδύνου.

Θρεπτικά Συστατικά & Βιταμίνες

15 βιοδείκτες
Βιταμίνη D B12 Μαγνήσιο Σίδηρος Ομοκυστεΐνη Φυλλικό οξύ Ασβέστιο
+ 8 ακόμα
Ελλείψεις που επηρεάζουν ενέργεια, ανοσία και εγκεφαλική λειτουργία.
Explore All
100+
βιοδείκτες
Καρδιαγγειακή · Μεταβολισμός · Ορμόνες · Θυρεοειδής · Νεφρά · Ήπαρ · Φλεγμονή · Βιταμίνες · Σίδηρος · Πάγκρεας · Πεπτικό · Βιολογική ηλικία
Δες όλους τους βιοδείκτες
Πέρα από τις συνήθεις εξετάσεις

Τι χάνουν οι κλασικές εξετάσεις

Τα συνήθη συμπτώματα έχουν αιτίες που ένα τυπικό checkup δεν εξετάζει. Εμείς τις βρίσκουμε.

Τυπικό checkup
~10
βιοδείκτες
Γενική αίματος, γλυκόζη, χοληστερόλη, TSH. Αν βγουν «φυσιολογικά», δεν γίνεται τίποτα — ακόμα κι αν τα συμπτώματα παραμένουν.
Kyma
100+
βιοδείκτες σε 12+ κατηγορίες
Ινσουλίνη, κορτιζόλη, φερριτίνη, B12, Ωμέγα-3, ApoB, θυρεοειδικά αντισώματα — και δεκάδες ακόμα δείκτες που αποκαλύπτουν τις πραγματικές αιτίες.
99% των πελατών μας αντιμετωπίζουν τουλάχιστον ένα από αυτά τα συμπτώματα — χωρίς να ξέρουν γιατί.

Κόπωση & χαμηλή ενέργεια

Αισθάνεστε εξαντλημένοι χωρίς προφανή λόγο;
Τυπικό checkup: Γενική αίματος, TSH. Αποτέλεσμα: «Όλα φυσιολογικά.»
Τι βρίσκει η Kyma

Έλλειψη σιδήρου ή B12 που δεν εμφανίζεται ως αναιμία. Υποκλινικός υποθυρεοειδισμός.

Στοχευμένη συμπληρωμάτωση, διατροφικές αλλαγές

Διαταραχές ύπνου & στρες

Κακός ύπνος, άγχος, δυσκολία ανάνηψης;
Τυπικό checkup: Καμία σχετική εξέταση. Παραπομπή σε ψυχολόγο.
Τι βρίσκει η Kyma

Δυσρύθμιση κορτιζόλης. Έλλειψη μαγνησίου. Θυρεοειδικές διαταραχές.

Πρωτόκολλο διαχείρισης στρες, μαγνήσιο, ρύθμιση ύπνου

Ανεξήγητη αύξηση βάρους

Παίρνετε βάρος ενώ τρώτε σωστά;
Τυπικό checkup: Γλυκόζη, βασικά λιπίδια. «Φυσιολογικά.»
Τι βρίσκει η Kyma

Ινσουλινοαντίσταση χρόνια πριν εμφανιστεί διαβήτης. Θυρεοειδικά αντισώματα σε «φυσιολογικό» TSH.

Διατροφικό πρωτόκολλο για ευαισθησία στην ινσουλίνη

Μειωμένη διαύγεια

Δυσκολία συγκέντρωσης, «θολούρα»;
Τυπικό checkup: Καμία σχετική εξέταση. «Ίσως στρες.»
Τι βρίσκει η Kyma

Χαμηλά Ωμέγα-3. Υποκλινική φλεγμονή. Ελλείψεις B12 και σιδήρου.

Ωμέγα-3, αντιφλεγμονώδης διατροφή, συμπληρωμάτωση

Σταμάτα να μαντεύεις.
Μάθε τι πραγματικά συμβαίνει — και τι μπορείς να κάνεις γι' αυτό.

Ξεκίνα τώρα
Συνδρομές

Φροντίδα υψηλού επιπέδου,
προσιτή σε όλους

Δύο πλάνα με διαφορετικό εύρος εξετάσεων και υποστήριξης. Επίλεξε αυτό που σου ταιριάζει.

Μόνο οι εξετάσεις θα κόστιζαν €500+ σε ιδιωτικό εργαστήριο — χωρίς ανάλυση, πρωτόκολλο ή υποστήριξη.
Core
Annual Membership

Core

Για όσους θέλουν μια ολοκληρωμένη εικόνα της υγείας τους.

€199 /έτος
Ετήσια χρέωση · Ακύρωση οποτεδήποτε
Ξεκίνα με Core
Περιλαμβάνει
  • 1 ετήσια αιμοληψία · 80+ βιοδείκτες
  • Κλινική αξιολόγηση με ευρήματα και πρώιμους κινδύνους
  • Ανάλυση βιολογικής ηλικίας
  • Εξατομικευμένο πλάνο: διατροφή, συμπληρώματα, άσκηση
  • 1 συνεδρία με την κλινική ομάδα
  • Ανέβασμα προηγούμενων εξετάσεων
  • Παρακολούθηση προόδου
Δημοφιλέστερο
Complete
Annual Membership

Complete

Για όσους θέλουν βαθύτερη ανάλυση και συνεχή καθοδήγηση.

€399 /έτος
Ετήσια χρέωση · Ακύρωση οποτεδήποτε
Ξεκίνα με Complete
Ό,τι περιλαμβάνει το Core, συν:
Εκτεταμένα πάνελ εξετάσεων
Εκτεταμένο ορμονικό πάνελ
Τεστοστερόνη, κορτιζόλη, DHEA-S, SHBG
Εκτεταμένο μεταβολικό πάνελ
Ινσουλίνη, HOMA-IR, Λεπτίνη, Αδιπονεκτίνη
Λιπαρά οξέα & δείκτες φλεγμονής
Ωμέγα-3, Ωμέγα-6, Ω-6/Ω-3 Ratio
Αναβαθμισμένη υποστήριξη
  • 100+ βιοδείκτες (αντί 80+)
  • 7 συνεδρίες με την κλινική ομάδα (αντί 1)
  • Απεριόριστη επικοινωνία μέσω μηνυμάτων
  • Επαναξιολόγηση & βελτιστοποίηση πλάνου στους 6 μήνες
  • Δυνατότητα επανεξέτασης με έκπτωση
Ετήσια συνδρομή Δυνατότητα επανεξέτασης Χωρίς αναμονή Ακύρωση οποιαδήποτε στιγμή
Excellent · 4.8/5
Trustpilot

Τι λένε τα μέλη μας

Πρωτόκολλα αναπτυγμένα από κλινική εμπειρία 40.000+ περιστατικών. Δείτε τι λένε τα μέλη μας.

★★★★★
"Πρώτη φορά ένιωσα ότι κάποιος ασχολήθηκε πραγματικά"
"Βρήκα την Kyma μετά από χρόνια που μου έλεγαν ότι «όλα είναι φυσιολογικά» ενώ ήμουν διαρκώς κουρασμένη. Έκαναν αναλυτικές εξετάσεις, βρήκαν ελλείψεις και μου εξήγησαν πώς επηρεάζουν τον μεταβολισμό και τις ορμόνες μου. Σε δυο μήνες ένιωσα αισθητή διαφορά."
ΣΜ
Σοφία Μ.
★★★★★
"Επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές"
"Επιτέλους, τα πάντα σε ένα μέρος — βιοδείκτες, συμπληρώματα, διατροφή — και ξέρω ακριβώς ποια βήματα να κάνω. Σπουδαία επιστημονική προσέγγιση."
ΓΧ
Γιώργος Χ.
★★★★★
"Εξατομικευμένη προσέγγιση που δουλεύει"
"Η Kyma με βοήθησε να προσαρμόσω τη διατροφή, τα συμπληρώματα και τον τρόπο ζωής μου βάσει των βιοδεικτών μου. Νιώθω πραγματικά καλύτερα από τότε. Ανυπομονώ να συνεχίσω."
BT
Beatriz T.
★★★★★
"Τρομερή βελτίωση στην ενέργειά μου"
"Η ομάδα με βοήθησε να αλλάξω διατροφή, συμπληρώματα και προπόνηση βάσει των αποτελεσμάτων μου. Η διαφορά στην ενέργεια είναι τεράστια. Εξαιρετική δουλειά."
PJ
Patricia J.
★★★★★
"Το πιο ολοκληρωμένο checkup στην Ελλάδα"
"Το πάνελ εξετάσεων είναι πιθανώς το πιο ολοκληρωμένο στην αγορά. Σου δίνει insights σε τομείς που ούτε ο γιατρός σου θα σκεφτόταν. Λεπτομερές πλάνο υγείας και coaching που φέρνουν τα πάντα μαζί."
ΜΑ
Μαρία Α.
★★★★★
"Χρήσιμα ευρήματα σε τιμή που δεν βρίσκεις αλλού"
"Εξαιρετική υπηρεσία και σπουδαία ευρήματα σε ασυναγώνιστη τιμή. Πήρα ολοκληρωμένη αναφορά για βιοδείκτες που κανονικά θα χρειαζόμουν πολλούς γιατρούς. Η Kyma τα ένωσε όλα σε ένα snapshot."
ΠΝ
Πάνος Ν.
★★★★★
"Πρώτη φορά ένιωσα ότι κάποιος ασχολήθηκε πραγματικά"
"Βρήκα την Kyma μετά από χρόνια που μου έλεγαν ότι «όλα είναι φυσιολογικά» ενώ ήμουν διαρκώς κουρασμένη. Έκαναν αναλυτικές εξετάσεις, βρήκαν ελλείψεις και μου εξήγησαν πώς επηρεάζουν τον μεταβολισμό και τις ορμόνες μου. Σε δυο μήνες ένιωσα αισθητή διαφορά."
ΣΜ
Σοφία Μ.
★★★★★
"Επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές"
"Επιτέλους, τα πάντα σε ένα μέρος — βιοδείκτες, συμπληρώματα, διατροφή — και ξέρω ακριβώς ποια βήματα να κάνω. Σπουδαία επιστημονική προσέγγιση."
ΓΧ
Γιώργος Χ.
★★★★★
"Εξατομικευμένη προσέγγιση που δουλεύει"
"Η Kyma με βοήθησε να προσαρμόσω τη διατροφή, τα συμπληρώματα και τον τρόπο ζωής μου βάσει των βιοδεικτών μου. Νιώθω πραγματικά καλύτερα από τότε. Ανυπομονώ να συνεχίσω."
BT
Beatriz T.
★★★★★
"Τρομερή βελτίωση στην ενέργειά μου"
"Η ομάδα με βοήθησε να αλλάξω διατροφή, συμπληρώματα και προπόνηση βάσει των αποτελεσμάτων μου. Η διαφορά στην ενέργεια είναι τεράστια. Εξαιρετική δουλειά."
PJ
Patricia J.
★★★★★
"Το πιο ολοκληρωμένο checkup στην Ελλάδα"
"Το πάνελ εξετάσεων είναι πιθανώς το πιο ολοκληρωμένο στην αγορά. Σου δίνει insights σε τομείς που ούτε ο γιατρός σου θα σκεφτόταν. Λεπτομερές πλάνο υγείας και coaching που φέρνουν τα πάντα μαζί."
ΜΑ
Μαρία Α.
★★★★★
"Χρήσιμα ευρήματα σε τιμή που δεν βρίσκεις αλλού"
"Εξαιρετική υπηρεσία και σπουδαία ευρήματα σε ασυναγώνιστη τιμή. Πήρα ολοκληρωμένη αναφορά για βιοδείκτες που κανονικά θα χρειαζόμουν πολλούς γιατρούς. Η Kyma τα ένωσε όλα σε ένα snapshot."
ΠΝ
Πάνος Ν.
★★★★★
"Επιτέλους ξέρω τι συμβαίνει στο σώμα μου"
"Τα αποτελέσματα ήρθαν γρήγορα, η πλατφόρμα είναι καθαρή, και το πλάνο δράσης ήταν σαφές. Η ομάδα πάντα διαθέσιμη για ερωτήσεις. Δύο εβδομάδες μετά, ήδη νιώθω αύξηση στην ενέργεια και τη συγκέντρωση."
ΑΓ
Άρης Γ.
★★★★★
"Νιώθω ξανά τον εαυτό μου"
"Μπήκα στην Kyma μετά από μήνες κούρασης, φούσκωμα, και αύξηση βάρους. Οι εξετάσεις ήταν πιο αναλυτικές από οτιδήποτε είχα κάνει. Τα αποτελέσματα εξήγησαν γιατί ένιωθα έτσι. Μέσα σε λίγες εβδομάδες η διαφορά ήταν αισθητή."
FD
Frederica D.
★★★★★
"Πολύ πιο ολοκληρωμένο από τον γιατρό μου"
"100+ βιοδείκτες σε μία αιμοληψία, ομαδοποιημένοι σε κατηγορίες με εξηγήσεις τι σημαίνει ο καθένας, γιατί μετράει, και πώς να τον βελτιώσεις. Εξατομικευμένο πλάνο διατροφής, συμπληρωμάτων και άσκησης. Συστήνω ανεπιφύλακτα."
ΑΠ
Αχιλλέας Π.
★★★★★
"Εξαιρετική, επαγγελματική εμπειρία"
"Μια εξαιρετική και άκρως επαγγελματική εμπειρία, σε όλη τη διαδρομή. Η πλατφόρμα είναι απλή, τα αποτελέσματα καλά παρουσιασμένα, κατανοητά. 10/10."
ΔΚ
Δημήτρης Κ.
★★★★★
"Μου άλλαξε τη ζωή. Κυριολεκτικά."
"Δεν μπορούσα να χάσω βάρος, είχα θολούρα και χαμηλή ενέργεια. Κανείς γιατρός δεν έβρισκε τίποτα. Μετά τις εξετάσεις της Kyma κατάλαβα τι φταίει, και μέσα σε λίγους μήνες η αλλαγή ήταν δραματική."
ΣΛ
Saliba
★★★★★
"Νιώθω πιο ενεργητική από ποτέ"
"Λεπτομερής ανάλυση της υγείας μου. Παίρνω τα προτεινόμενα συμπληρώματα εδώ κι ένα μήνα και νιώθω πιο ενεργητική από ποτέ."
ΓΤ
Γιώτα Τ.
★★★★★
"Επιτέλους ξέρω τι συμβαίνει στο σώμα μου"
"Τα αποτελέσματα ήρθαν γρήγορα, η πλατφόρμα είναι καθαρή, και το πλάνο δράσης ήταν σαφές. Η ομάδα πάντα διαθέσιμη για ερωτήσεις. Δύο εβδομάδες μετά, ήδη νιώθω αύξηση στην ενέργεια και τη συγκέντρωση."
ΑΓ
Άρης Γ.
★★★★★
"Νιώθω ξανά τον εαυτό μου"
"Μπήκα στην Kyma μετά από μήνες κούρασης, φούσκωμα, και αύξηση βάρους. Οι εξετάσεις ήταν πιο αναλυτικές από οτιδήποτε είχα κάνει. Τα αποτελέσματα εξήγησαν γιατί ένιωθα έτσι. Μέσα σε λίγες εβδομάδες η διαφορά ήταν αισθητή."
FD
Frederica D.
★★★★★
"Πολύ πιο ολοκληρωμένο από τον γιατρό μου"
"100+ βιοδείκτες σε μία αιμοληψία, ομαδοποιημένοι σε κατηγορίες με εξηγήσεις τι σημαίνει ο καθένας, γιατί μετράει, και πώς να τον βελτιώσεις. Εξατομικευμένο πλάνο διατροφής, συμπληρωμάτων και άσκησης. Συστήνω ανεπιφύλακτα."
ΑΠ
Αχιλλέας Π.
★★★★★
"Εξαιρετική, επαγγελματική εμπειρία"
"Μια εξαιρετική και άκρως επαγγελματική εμπειρία, σε όλη τη διαδρομή. Η πλατφόρμα είναι απλή, τα αποτελέσματα καλά παρουσιασμένα, κατανοητά. 10/10."
ΔΚ
Δημήτρης Κ.
★★★★★
"Μου άλλαξε τη ζωή. Κυριολεκτικά."
"Δεν μπορούσα να χάσω βάρος, είχα θολούρα και χαμηλή ενέργεια. Κανείς γιατρός δεν έβρισκε τίποτα. Μετά τις εξετάσεις της Kyma κατάλαβα τι φταίει, και μέσα σε λίγους μήνες η αλλαγή ήταν δραματική."
ΣΛ
Saliba
★★★★★
"Νιώθω πιο ενεργητική από ποτέ"
"Λεπτομερής ανάλυση της υγείας μου. Παίρνω τα προτεινόμενα συμπληρώματα εδώ κι ένα μήνα και νιώθω πιο ενεργητική από ποτέ."
ΓΤ
Γιώτα Τ.

Η πλατφόρμα

Το μέλλον της υγείας σου στην τσέπη σου

Όλα όσα χρειάζεσαι για να πάρεις τον έλεγχο της υγείας σου, με απλό σχεδιασμό, προηγμένη ασφάλεια και πάντα μαζί σου.

Βιολογική ηλικία — Kyma Health app

Βιολογική ηλικία

Μάθε την πραγματική ηλικία του σώματός σου — και τι μπορείς να κάνεις για να τη βελτιώσεις.

Upload labs — Kyma Health Vitamin D trend — Kyma Health

Ανέβασε προηγούμενες εξετάσεις

Συγκέντρωσε το ιστορικό σου σε ένα μέρος. Παρακολούθησε πώς αλλάζουν οι δείκτες σου.

Μέλος Kyma σε επικοινωνία με την κλινική ομάδα

Απεριόριστη επικοινωνία

Στείλε μήνυμα οποιαδήποτε στιγμή. Λάβε απαντήσεις από ειδικούς που γνωρίζουν το ιστορικό σου.

Εξατομικευμένο πλάνο υγείας — Kyma Health

Εξατομικευμένο πλάνο υγείας

Διατροφή, συμπληρώματα, άσκηση — βασισμένα στα αποτελέσματά σου και τους στόχους σου.

app.kymahealth.com
Kyma Health Dashboard

Ο ψηφιακός φάκελος υγείας σου

Αποτελέσματα, πρόοδος, πρωτόκολλο — όλα σε ένα μέρος. Χωρίς διάσπαρτα PDF.

Συχνές ερωτήσεις

Δες όλες

Ναι. Η Kyma δεν αντικαθιστά τον γιατρό σου. Η προσέγγισή μας στοχεύει στην ενίσχυση του οργανισμού με τον εντοπισμό και τη διόρθωση ελλείψεων, μεταβολικών δυσλειτουργιών και άλλων ανισορροπιών. Δεν επηρεάζει τη φαρμακευτική αγωγή που ακολουθείς. Αντιθέτως, μπορεί να βελτιώσει την αποτελεσματικότητά της. Σε ορισμένες περιπτώσεις όμως, συνιστάται να ολοκληρωθεί πρώτα η φαρμακευτική αγωγή.

Οι τυπικές εξετάσεις περιλαμβάνουν 10-15 βιοδείκτες — όχι αρκετούς για να αποκτήσεις την πλήρη εικόνα της υγείας σου. Η Kyma αναλύει 80-100+ βιοδείκτες σε 12+ κατηγορίες υγείας: μεταβολισμός, φλεγμονή, καρδιαγγειακή υγεία, θυρεοειδής, ορμόνες, βιταμίνες, ηπατική και νεφρική λειτουργία, και πολλά άλλα. Αυτές οι εξετάσεις ανέρχονται πάνω από €500 σε ιδιωτικά εργαστήρια, και σπάνια συνταγογραφούνται χωρίς ξεκάθαρη ιατρική ένδειξη.

Ένα πλήρως εξατομικευμένο πλάνο που περιλαμβάνει: διατροφικές οδηγίες (τροφές που βοηθούν, τροφές που πρέπει να αποφεύγεις, εβδομαδιαίο πλάνο), στοχευμένα συμπληρώματα βάσει των ελλείψεών σου, πλάνο άσκησης, και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Όλα βασισμένα στα δικά σου αποτελέσματα, το ιστορικό σου και τους στόχους σου. Κάθε σύσταση συνοδεύεται από επιστημονική τεκμηρίωση και σαφείς οδηγίες εφαρμογής.

Ναι. Τα πρωτόκολλα της Kyma αναπτύχθηκαν από ιατρούς και ερευνητές με δεκαετίες κλινικής εμπειρίας και 90+ δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά. Το πλάνο σου ετοιμάζεται από κλινικούς διατροφολόγους εκπαιδευμένους στην επιστημονική μας προσέγγιση, και έχεις πρόσβαση σε health coach για υποστήριξη καθ' όλη τη διάρκεια. Σημείωση: η Kyma δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές και δεν αποτελεί σχέση ιατρού-ασθενούς.

Η Kyma συνεργάζεται με 50+ πιστοποιημένα εργαστήρια σε Ελλάδα και Αγγλία. Επιλέγεις ημερομηνία, ώρα και τοποθεσία μέσα από την πλατφόρμα. Η διαδικασία διαρκεί 15 λεπτά και περιλαμβάνει αιμοληψία και δειγματοληψία ούρων.

Συνδυάζουμε τα αποτελέσματα των εξετάσεων με το ιστορικό υγείας σου, το οικογενειακό ιστορικό, τη διατροφή σου, τους στόχους σου, και τυχόν προηγούμενες εξετάσεις που έχεις ανεβάσει. Η ανάλυση βασίζεται σε εκατοντάδες επιστημονικές δημοσιεύσεις και την κλινική εμπειρία της ομάδας μας. Κάθε πρωτόκολλο ελέγχεται και εγκρίνεται από την κλινική μας ομάδα.

Όχι. Οι εξετάσεις αποτελούν μέρος της συνδρομής: 80+ βιοδείκτες στο Core, 100+ στο Complete. Η αξία της Kyma δεν είναι μόνο οι εξετάσεις — είναι η ανάλυση, το πρωτόκολλο και η υποστήριξη που ακολουθούν. Ως μέλος, μπορείς να προσθέσεις επιπλέον εξετάσεις όποτε θέλεις.

Ναι. Η διατροφή είναι συνάρτηση των αποτελεσμάτων των εξετάσεων που διενεργούμε και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του πρωτοκόλλου.

Συνήθως απαιτούνται 6-8 μήνες για την επίτευξη μιας σημαντικής αλλαγής, ένα έτος για να σταθεροποιηθεί ο οργανισμός σε ένα καλύτερο επίπεδο λειτουργίας και δύο χρόνια για την επίτευξη των βέλτιστων αποτελεσμάτων.

Ζήσε περισσότερο.
Ζήσε καλύτερα.

Εξατομικευμένη προληπτική φροντίδα για τη μακροχρόνια υγεία σου, προσαρμοσμένη στις ανάγκες σου.

Ξεκίνα τώρα